カテゴリ:メンタルヘルス



京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、マインドフルネス、オンライン診療
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 涼しい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 当院では、毎週日曜日にマインドフルネスを行っています。

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あなたは、ご自身をどのくらいポジティブに見ることができていますか? 「自分をポジティブに見る」=「自己価値を持つ」ことは、 自信および効果的にコミュニケーションできることに密接に結びついています。 下記を参考に、自身の自己価値観をチェックしてみましょう。

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こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 休職~復職の経過を、順番にお伝えしています。 本日は、模擬出社ができるようになった時期の状況や過ごし方をお話します。

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こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 10月開始分の、マインドフルネスのご予約の受付を始めました。 「不安でたまらない」 「ストレスとの付き合い方が分からない」 「終わったことに、いつまでもとらわれてしまう」 マインドフルネスは、そんなお悩みをお持ちの方におすすめです。

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こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 休職~復職までの経過を、順番にお伝えしています。 本日は、休職期間に入った後、 午前中の外出ができるようになった時期の症状や過ごし方をお話します。

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こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 本日は、休職期間に入った後、午後から外出ができるようになった時の症状や過ごし方をお伝えします。

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こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 本日は、休職期間に入った後、睡眠時間が安定してきたときの症状や過ごし方をお伝えします。

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こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 最近は日中が夏日みたいにいいお天気が続きますね 本日は、休職初期の症状と支援についてご紹介します。

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こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々、会社で働く中で、自分自身の体調の変化に気づいていますか? 職場で見られることの多い「不調のサイン」として、次のようなものがあります。

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こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 今年から、パワーハラスメント対策の義務化が始まりました。 再発防止策としては、以下のようなものが考えられます。

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