「メンタルクリニック」ってどんなところ？ · 2020/10/19

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 急に寒くなってきましたね、皆さま体調はいかがですか？ 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、ホームページでの公開に同意をいただいたものを、数回に分けてご紹介します。

「メンタルクリニック」ってどんなところ？ · 2020/09/25

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 涼しい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 当院では、毎週日曜日にマインドフルネスを行っています。

クリニックからのお知らせ · 2020/08/20

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 10月開始分の、マインドフルネスのご予約の受付を始めました。 「不安でたまらない」 「ストレスとの付き合い方が分からない」 「終わったことに、いつまでもとらわれてしまう」 マインドフルネスは、そんなお悩みをお持ちの方におすすめです。

クリニックからのお知らせ · 2020/07/06

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 8月開始のマインドフルネスについて、ご案内します。 多くのご予約をいただき、すでに満席となりました。 次クールは10月以降となります。 ご希望の方は、お早めにご連絡ください。 事前のご予約も受け付けております。

「ストレス」との付き合い方 · 2020/06/24

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の７つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は７つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした週1回90分×全8回の集中プログラム。

「ストレス」との付き合い方 · 2020/06/23

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の７つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は６つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした週1回90分×全8回の集中プログラム。

「ストレス」との付き合い方 · 2020/06/20

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は５つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした８週間のプログラム。

「ストレス」との付き合い方 · 2020/06/19

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は４つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした8週間のプログラム。

「ストレス」との付き合い方 · 2020/06/18

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は3つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした８週間のプログラム。

「ストレス」との付き合い方 · 2020/06/16

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 ７回にわたって 「マインドフルネス」の心がまえを、ご紹介しています。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした８週間のプログラム。 今日は２つ目です。