マインドフルネス

マインドフルネス · 2025/11/10

京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。仕事や家事に追われて、気づけば心が休まる時間がない──そんなとき、「いま、ここ」に意識を向けるマインドフルネスが役立ちます。今回は、当院で行っている取り組みと、体験者の声をご紹介します。

マインドフルネス · 2025/08/01

こんにちは。 京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 9月7日開始のマインドフルネス・プログラムの受付を開始しました。 マインドフルネスは「今、この瞬間」を大切にする体験を通して、 心の在り方を見つめなおす、心のトレーニング。

マインドフルネス · 2021/10/14

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2021/06/07

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2021/04/28

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2021/03/12

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2021/02/01

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/12/16

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/12/04

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/11/19

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。