「こころの病気」について知りたい方へ
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/05/22
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「最近、集中力がなくなってきた」
「物事を考えるのに時間がかかる、考えがまとまらない」
「普段ならすぐに決められることが、なかなか決められない」
こんなお悩みはありませんか？
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/05/21
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「自分は価値のない人間だ」と感じたり、
「悪いことをしてしまった」と後ろめたく感じることはありませんか？
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/05/12
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「いつもより疲れやすい」「気力が低下している」と感じることはありませんか？
心のガソリンが枯渇してくると、身体活動していないにも関わらず、
ひどく疲れたり、身体が重く感じたりすることがあります。
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/04/23
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「あせり」「イライラ」が気になる、というお悩みはありませんか？
うつ病になると心のガソリンが枯渇しているため、こうした症状が出てくる事があります。
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/04/18
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「最近、食欲が減ってきた」
「ダイエットしていないのに、体重が減っている」ということはありませんか？
もしかすると、背景にうつ病が隠れているかもしれません。
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/04/16
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「最近、仕事や趣味に、関心が持てない」
「好きだったことを、楽しめなくなった」というお悩みはありませんか？
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/03/12
こんにちは。桜木りかメンタルクリニックです。
「忙しいから」「明日やろう」が口ぐせで、やるべきことをあとまわしにしていませんか？
あとまわし癖を克服するためのヒントを３つ紹介します。
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/03/11
こんにちは。桜木りかメンタルクリニックです。
「いつかする」「そのうちする」が口ぐせで、やるべきことをあとまわしにしていませんか？
あとまわし癖を克服するためのヒントを2回に分けてご紹介しますね。