![京都市下京区四条烏丸の予約制メンタルクリニック、女医、カウンセリングやマインドフルネスも行っています。](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=800x1024:format=jpg/path/sc3354da345eafe18/image/i4ef7506be676c727/version/1704500932/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%B8%82%E4%B8%8B%E4%BA%AC%E5%8C%BA%E5%9B%9B%E6%9D%A1%E7%83%8F%E4%B8%B8%E3%81%AE%E4%BA%88%E7%B4%84%E5%88%B6%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E5%A5%B3%E5%8C%BB-%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%84%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%82%E8%A1%8C%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99.jpg)
京都市四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
災害時は、平時とは異なる心のケアが問題になっています。
被災された方を励ますつもりの言葉がけであっても、
不適切な表現をしてしまうと、かえって相手を傷つけてしまうことがあります。
以下の7つは、避けましょう。
●安易な励まし、なぐさめ
「頑張ってください」
「あなたが元気にならないと亡くなった人が悲しみますよ」
●比較すること
「もっと大変な人もいます」
「このくらいの被害で済んで良かったですね」
「命があるだけでも良かったと思って」
●根拠のない保障
「こんなことがあったのだから、将来はきっと良いことがありますよ」
「時期が来れば忘れることができます」
●被災者や遺族は皆同じだという言動や対応
「皆も同じ気持ちですよ」
●一般的な考えや意見の押しつけ
●被災者は皆、精神的なケアが必要であると決めつけた対応
●無理に感情を吐き出させようとする働きかけ
災害時のこころのケアは、立場や時期によって、気をつけることが異なります。
支援者の方向けマニュアル(ストレス・災害時こころの情報支援センター)
災害時の精神的ケアについて(日本精神神経学会)
などにも掲載されていますので、ご参考になさってください。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7:30まで、土曜も不定期で診療しています。
初診のご予約はお電話で承ります。
再診の方はLINE予約が可能で、オンライン診療もご利用いただけます。
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