カテゴリ:ストレス



京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、オンライン診療、マインドフルネス
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 待合の本棚に新しい絵本が増えました。 「生きているということ いま生きているとうこと」 「泣けるということ 笑えるということ 怒れるということ 自由ということ」

マインドフルネス · 2021/02/01
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回90分×全8回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、オンライン診療、マインドフルネス
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 年が明けてからも、新型コロナウィルス感染症の流行が続いています。 仕事や家庭での変化になかなか付いていけず、こころの不調を感じてはいませんか?

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、オンライン診療、マインドフルネス
マインドフルネス · 2020/12/16
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回90分×全8回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

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マインドフルネス · 2020/12/04
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回90分×全8回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、オンライン診療、マインドフルネス
マインドフルネス · 2020/11/19
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回90分×全8回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/10/19
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 急に寒くなってきましたね、皆さま体調はいかがですか? 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回90分×全8回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、ホームページでの公開に同意をいただいたものを、数回に分けてご紹介します。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、マインドフルネス、オンライン診療
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 涼しい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 当院では、毎週日曜日にマインドフルネスを行っています。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、マインドフルネス
あなたは、ご自身をどのくらいポジティブに見ることができていますか? 「自分をポジティブに見る」=「自己価値を持つ」ことは、 自信および効果的にコミュニケーションできることに密接に結びついています。 下記を参考に、自身の自己価値観をチェックしてみましょう。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、マインドフルネス
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 10月開始分の、マインドフルネスのご予約の受付を始めました。 「不安でたまらない」 「ストレスとの付き合い方が分からない」 「終わったことに、いつまでもとらわれてしまう」 マインドフルネスは、そんなお悩みをお持ちの方におすすめです。

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