マインドフルネス · 2021/04/28

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

「メンタルクリニック」ってどんなところ？ · 2021/02/16

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 待合の本棚に新しい絵本が増えました。 「生きているということ　いま生きているとうこと」 「泣けるということ　笑えるということ 怒れるということ　自由ということ」

マインドフルネス · 2021/02/01

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

はじめて受診される方へ · 2021/01/18

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 年が明けてからも、新型コロナウィルス感染症の流行が続いています。 仕事や家庭での変化になかなか付いていけず、こころの不調を感じてはいませんか？

マインドフルネス · 2020/12/16

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/12/04

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/11/19

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々たくさんの方にご来院いただいています。 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週１回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、公開に同意してくださった方のものをご紹介します。

マインドフルネス · 2020/10/19

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 急に寒くなってきましたね、皆さま体調はいかがですか？ 当院では、日曜に「マインドフルネス」を行っています。 呼吸瞑想やヨガを中心とした、週1回９０分×全８回のプログラムです。 参加された方の感想の中から、ホームページでの公開に同意をいただいたものを、数回に分けてご紹介します。

「メンタルクリニック」ってどんなところ？ · 2020/09/25

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 涼しい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 当院では、毎週日曜日にマインドフルネスを行っています。

「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/09/05

あなたは、ご自身をどのくらいポジティブに見ることができていますか？ 「自分をポジティブに見る」＝「自己価値を持つ」ことは、 自信および効果的にコミュニケーションできることに密接に結びついています。 下記を参考に、自身の自己価値観をチェックしてみましょう。