「ストレス」との付き合い方 · 2020/05/25
こんにちは。桜木りかメンタルクリニックです。
新型コロナウイルスについて連日ニュースで取り上げられていますが
お子さまへの説明って難しいですよね。
小学生向けにコロナウィルスについてわかりやすく書かれた資料をご紹介します。
よろしければ参考にしてみてくださいね。
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/05/22
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「最近、集中力がなくなってきた」
「物事を考えるのに時間がかかる、考えがまとまらない」
「普段ならすぐに決められることが、なかなか決められない」
こんなお悩みはありませんか？
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/05/21
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「自分は価値のない人間だ」と感じたり、
「悪いことをしてしまった」と後ろめたく感じることはありませんか？
「ストレス」との付き合い方 · 2020/05/20
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
みなさま、『星の王子さま』の物語をご存知でしょうか？
「君がバラに費やした時間が、
君のバラを特別なものにするんだ。これが大事なことだ」
「ストレス」との付き合い方 · 2020/05/19
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
突然の休校、イベントの中止、繰り返されるニュースなど、
子どもを取り巻く環境は、大きく変わりました。
自分や家族も病気になるのではないかと、不安になっている子も多いと思います。
こういう時、いつもと違う反応が見られるかもしれません。
「ストレス」との付き合い方 · 2020/05/18
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
新型コロナウィルスに関して、子どもの情報は限られています。
日本小児科学会が、
子どもの症状や注意点に関するQ&Aを作成していますので、ご紹介します。
「ストレス」との付き合い方 · 2020/05/16
こんにちは。桜木りかメンタルクリニックです。
新型コロナウィルスの感染者数が減少傾向にありますが、まだまだ油断はできない状況ですね。
これからも、私たち一人ひとりが予防に努めていくことが大切です。
今回は基本的な衛生マナーと健康的な生活習慣のモデルをご紹介します。
お子さまやご家族の方と実践し、習慣化してみてください。
クリニックからのお知らせ · 2020/05/14
こんにちは。 桜木りかメンタルクリニックです。
先日、新型コロナウイルスに関して、体調が悪い時に帰国者・接触者相談センターに相談する際の『相談・受診』の目安が次のように変更されました。
「ストレス」との付き合い方 · 2020/05/13
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
新型コロナウィルスの感染拡大で、
多くの方が、日々、ストレスに晒されていることと思います。
苦痛を軽減するために、いま私たちにできることを、お伝えしています。
具体的には、次の６つをしてみましょう。
「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/05/12
こんにちは、桜木りかメンタルクリニックです。
「いつもより疲れやすい」「気力が低下している」と感じることはありませんか？
心のガソリンが枯渇してくると、身体活動していないにも関わらず、
ひどく疲れたり、身体が重く感じたりすることがあります。