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四条烏丸の女医による心療内科・精神科
「こころの病気」について知りたい方へ
「こころの病気」について知りたい方へ
· 2026/01/29
楽しめない気持ちとの向き合い方
こんにちは、京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「以前は楽しかった趣味が、今は心から楽しめない」 ――そんな変化に戸惑い、不安を感じていませんか? やる気が出ない、楽しめない状態は、心が疲れているサインかもしれません。
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2026/01/16
やる気が出ない、家事ができない時の対処法
こんにちは、京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「家事や家のことをやらなければ」と思っているのに、体が動かない―― そんな自分を責めてしまうことはありませんか? やる気が出ない状態には、心と体の疲れが隠れていることがあります。
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2026/01/07
休み明けがつらい理由とは
休み明けになると、仕事に行くのがどうしてもつらい。朝、起きれない、やる気が出ない――そんな状態に心当たりはありませんか?
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2025/12/26
症状・病名から検索できるようになりました
こんにちは、京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「このつらさ、何が原因なんだろう?」 「受診したいけれど、どのページを見ればいいかわからない…」 そんな声にお応えして、ホームページから症状・病名を検索できる機能を追加しました。
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2025/12/24
家庭内暴言(DV)とストレス
家庭の中での暴言は、気づかないうちに心に深いストレスを残します。「これくらい普通」と我慢していませんか。眠れない、気分が落ち込むなどの不調は、心からのサインかもしれません。
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2025/10/31
その疲れ、もしかして「うつ症状」かもしれません
京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「なんとなく疲れが取れない」 「物事に対する興味がわかない」 「周囲との関わりが億劫になってきた」…。 それらの状態が数週間以上続いている場合、うつ症状の可能性があるかもしれません。
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2025/09/30
仕事のストレスが限界…心が疲れたときには
京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「朝、起きるのがつらい」「職場に向かう足が重い」「人と話す気力がない」 そんなふうに感じたことはありませんか?
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2025/08/30
【仕事とメンタル】「頑張りすぎる人」ほど注意したい心のサイン
こんにちは。 京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。「もっと頑張らないといけない」 「迷惑をかけたくないから休めない」 そんな気持ちで、毎日無理をしていませんか?
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2024/01/05
災害時のこころのケア
災害時は、平時とは異なる心のケアが問題になっています。 被災された方を励ますつもりの言葉がけであっても、不適切な表現をしてしまうと、かえって相手を傷つけてしまうことがあります。 以下の7つは、避けましょう。
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「こころの病気」について知りたい方へ
· 2022/07/11
事件の報道で動揺されている方へ
四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 先週末、奈良県にて衝撃的な事件が起こりました。 テレビでは、繰り返しショッキングな映像が流れています。 不安で眠れなくなったり、動揺されている方も多いと思います。
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