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カテゴリ:2020年6月
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クリニックからのお知らせ
· 2020/06/30
7月の開院日のご案内
こんにちは、四条烏丸のメンタルクリニックです。 7月の開院日をご案内します。 7月は第2週、第4週末がお休みとなります。 7月10日(金)、11日(土) 7月23日(祝)、7月24日(祝)、7月25日(土) が連休となりますので、ご注意ください。
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職場のメンタルヘルス
· 2020/06/29
【パワーハラスメント】3つの帰着点
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 今月から、パワーハラスメント対策の義務化が始まりました。 対策は進んでいますか? 相談者、行為者、第三者から事実確認を行い、評価した結果としては、 次の3つのパターンが考えられます。
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職場のメンタルヘルス
· 2020/06/26
【パワーハラスメント】会社としての対応策
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 今月から、パワーハラスメント対策の義務化が始まりました。 対応は進んでいますか? 社内でパワーハラスメントが発生した場合、会社としてどのような対応をとるかは、 以下の要素を踏まえて検討を行います。
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職場のメンタルヘルス
· 2020/06/25
【パワーハラスメント】事実関係を確認する
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 今月から、パワーハラスメント対策の義務化が始まりました。対応は進んでいますか? 今日は、相談窓口で「事実関係の確認」を行う場合のポイントをご紹介します。
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マインドフルネス
· 2020/06/24
【マインドフルネスの心がまえ(7)】心の荷物を手放す
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は7つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした週1回90分×全8回の集中プログラム。
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マインドフルネス
· 2020/06/23
【マインドフルネスの心がまえ(6)】あるがままの自分を受け入れる
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は6つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした週1回90分×全8回の集中プログラム。
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マインドフルネス
· 2020/06/20
【マインドフルネスの心がまえ(5)】頑張りすぎない
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は5つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした8週間のプログラム。
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マインドフルネス
· 2020/06/19
【マインドフルネスの心がまえ(4)】自分の感覚を信じる
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は4つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした8週間のプログラム。
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マインドフルネス
· 2020/06/18
【マインドフルネスの心がまえ(3)】新しい可能性を受け入れる
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「マインドフルネス」の7つの心がまえを、順番にご紹介しています。 今日は3つ目です。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした8週間のプログラム。
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マインドフルネス
· 2020/06/16
【マインドフルネスの心がまえ(2)】 忍耐づよいこと
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 7回にわたって 「マインドフルネス」の心がまえを、ご紹介しています。 マインドフルネスは、呼吸瞑想を中心とした8週間のプログラム。 今日は2つ目です。
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