カテゴリ:2020年2月



こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 3月の診察日をご案内します。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、空
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ「」を6回にわけて紹介してきました。 最後となる今回は「ご褒美を活用する」です。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、コスモス
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第5回目です。 今回は「楽しいこととペアにして取り組む」です。 運動が苦手な人でも、 音楽を聴きながらであれば、なんとかジョギングを続けられる・・・ そんなことはありせんか?

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、藤袴
2020/02/20
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ「」を6回にわけて紹介する第4回目です。 今回は「一緒にがんばる仲間や手助けしてくれる仲間を見つける」です。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第3回目です。 第3弾は「事前に計画を立てて、中断を防ぐ」です。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、空と飛行機雲
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第2回目です。 今回のコツは「気がそれないための環境をつくる」です。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、水仙
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 何か面倒なことに取り組む時には、大きなエネルギーがいりますよね。 そこで、「面倒なことに取り組むコツ」と題して、6回に分けて紹介します。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 ご来院される方の中に、お薬の処方を希望される方もいらっしゃいますが、 「精神科のお薬はこわい」「依存性や副作用がこわい」「妊娠や授乳はできるの?」 そんな心配をされる方もいらっしゃいます。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々、たくさんの方にご来院いただいております。 当院では、初診の方は診察時間を長めに確保しております。 (大人の30分、お子さま60分) カウンセリングや心理検査も、おひとりにつき30分~2時間を確保しております。

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、藤袴
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 最近ストレスで心や身体が疲れていませんか? ストレスに対処するには、身体的方法も心理的方法も、たくさんあります。 いくつか役に立つ方法をご紹介しますね。

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