クリニックからのお知らせ · 2020/02/29

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 3月の診察日をご案内します。

発達障害 · 2020/02/25

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ「」を6回にわけて紹介してきました。 最後となる今回は「ご褒美を活用する」です。

発達障害 · 2020/02/24

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第5回目です。 今回は「楽しいこととペアにして取り組む」です。 運動が苦手な人でも、 音楽を聴きながらであれば、なんとかジョギングを続けられる・・・ そんなことはありせんか？

発達障害 · 2020/02/20

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ「」を6回にわけて紹介する第4回目です。 今回は「一緒にがんばる仲間や手助けしてくれる仲間を見つける」です。

発達障害 · 2020/02/19

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第３回目です。 第3弾は「事前に計画を立てて、中断を防ぐ」です。

発達障害 · 2020/02/18

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第2回目です。 今回のコツは「気がそれないための環境をつくる」です。

発達障害 · 2020/02/17

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 何か面倒なことに取り組む時には、大きなエネルギーがいりますよね。 そこで、「面倒なことに取り組むコツ」と題して、6回に分けて紹介します。

はじめて受診される方へ · 2020/02/15

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 ご来院される方の中に、お薬の処方を希望される方もいらっしゃいますが、 「精神科のお薬はこわい」「依存性や副作用がこわい」「妊娠や授乳はできるの？」 そんな心配をされる方もいらっしゃいます。

クリニックからのお知らせ · 2020/02/13

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 日々、たくさんの方にご来院いただいております。 当院では、初診の方は診察時間を長めに確保しております。 （大人の30分、お子さま60分） カウンセリングや心理検査も、おひとりにつき30分～2時間を確保しております。

「こころの病気」について知りたい方へ · 2020/02/12

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 最近ストレスで心や身体が疲れていませんか？ ストレスに対処するには、身体的方法も心理的方法も、たくさんあります。 いくつか役に立つ方法をご紹介しますね。