気分が落ち込む

なんとなく気持ちが沈み、物事を前向きに感じられない。朝が特につらい、涙もろくなるなどの変化がみられることがあります。環境の変化やストレス、睡眠不足、ホルモンの影響など、様々な要因が関係します。気分の落ち込みが続くと、日常の楽しみや集中力にも影響が出ることがあります。2週間以上続く場合は、早めにご相談ください。