何度も確認する

戸締りや火の元、提出物などを繰り返し確認しないと落ち着かない。「やったはずなのに不安になる」「何度見ても安心できない」と感じることがあります。不安をやわらげようとする行動が習慣化し、出かける時間に間に合わないなど、生活に影響することもあります。不安や確認行動で生活に支障が出るときは、早めにご相談ください。