あがりやすい

人前で話す、注目される場面で強く緊張し、顔が赤くなる・声が震えるなどからだの反応が出ることがあります。「失敗したらどうしよう」「人にどう思われるか不安」と考えるほど不安が強まります。一時的な緊張とは異なり、日常的に支障を感じる場合は、早めにご相談ください。