こんにちは、京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
家庭の中での暴言は、気づかないうちに心に深いストレスを残します。
「これくらい普通」と我慢していませんか？
眠れない、気分が落ち込むなどの不調は、心からのサインかもしれません。
◆ 心とからだへの影響
暴言を受け続けると、緊張が抜けずに自律神経のバランスが崩れやすくなります。
その結果、眠れない、食欲が出ない、動悸や頭痛など身体症状として現れることがあります。
また「自分が悪いのでは」と自尊心が低下してしまうことも少なくありません。
これは弱さではなく、心が助けを求めている自然な反応です。
◆ 子どもへの影響
夫婦間の暴言は、直接向けられていなくても、子供に影響します。
家庭が安心できる場所でなくなると、子供は常に緊張し、
不安や学校での問題行動として現れることがあります。
大人が早めに気づき、環境を整えることが大切です。
◆ 相談という選択肢
家庭内の問題は「家の中のこと」として一人で抱え込みがちです。
しかし、誰かに話すことで気持ちが整理され、対応の選択肢が見えてくることがあります。
当院では、状況を丁寧にうかがい、どうすれば楽になれるか一緒に考えていきます。
診察室は責められる場所ではなく、安心して話せる場所です。
我慢を重ねる必要はありません、一人で抱え込まず、お気軽にご相談ください。
◆ 京都・四条烏丸で心療内科をお探しの方へ
桜木りかメンタルクリニックは、京都市下京区「四条駅」「烏丸駅」から徒歩１分、
オフィスビルの上層階にあり、
「ここなら安心して話せる」と思っていただけるような空間づくりを心がけています。
「眠れない」
「気分が落ち込む」
「やる気が出ない」
こうしたお悩みをお持ちの方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
「こんなことで受診していいのかな？」と思うようなことでも構いません。
ご相談をお待ちしています。
初診のご予約お電話（075-353-6077）、初診予約フォームから受け付けています。
再診のご予約（対面）は、LINE予約をご利用ください。オンライン診療も可能です。
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