こんにちは。
京都市下京区四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
9月7日開始のマインドフルネス・プログラムの受付を開始しました。
マインドフルネスは「今、この瞬間」を大切にする体験を通して、
心の在り方を見つめなおす、心のトレーニング。
過去の出来事にとらわれて、いつまでも離れられない…
先のことが心配でたまらない…
つい自分を責めてしまう…
周りの意見に振り回されて、自分が分からない…
いつも不安になりやすい…
そんな方におすすめしています。
初心者の方にも取り組みやすい内容で、全8回のプログラムをご用意しました。
参加をご希望の方は、お早めにお電話またはお問い合わせフォームからお知らせください。
少人数制のため、定員に達し次第、受付終了となります。
当クリニックは京都市下京区四条烏丸から徒歩1分、
オフィスビルの上層階にある心療内科・精神科・精神腫瘍科で、
女性医師による、はたらく女性とそのご家族のための予約制のメンタルクリニックです。
精神科産業医として、働く方のメンタルヘルス、企業のストレスチェックなどのご相談も承ります。
オンライン診療・カウンセリング・がん治療の心のケアも行っています。
再診の方はLINE予約をご利用ください。
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