こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
7月開始のマインドフルネスのご予約受付を始めました。
新型コロナウィルスの状況を鑑みて、しばらく休止させていただいておりましたので、
久々の再開となります。
「不安になりやすい」
「終わったことに、いつまでも執着してしまって、離れられない」
「先のことが心配でたまらない」
「ひとの意見に振り回されて、自分軸が持てない」
そういったお悩みはありませんか？
過去や未来に振り回されてしまいがちな時こそ、
「いま、ここ」に心と体を戻すことが大切です。
呼吸瞑想やヨガを取り入れた、週1回×全8回のプログラム。
7/24（日）開始です。
（お盆の8/14（日）はお休みとなります。）
定員が限られていますので、ご希望の方は、お早めにお問い合わせください。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7：30まで、土曜も診療しています。
初診のご予約はお電話で承ります。
再診の方はオンライン診療も行っています。
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