断捨離をしてみましょう

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、オンライン診療、マインドフルネス

こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 

みなさん、もの探しにかなりの時間をとられてはいませんか? 

最大の原因は、空間に対して物が多すぎることです。 

本日は「捨てるコツ」をご紹介します。 

 

まず、「ものを捨てるといいことがある」と思うことです。 

  • 片付けが楽になる 
  • 必要なものがすぐに見つかる 
  • 部屋が広くなる 
  • 散らかった部屋にイライラしない 
  • もっといいものが買える 

とにかく、ものを捨てましょう! 

ものを探す時間も減り、ものの管理もしやすくなります。 

ぜひ、この自粛期間に取り組んでみてください♪ 

 

 

当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、 

夕方は午後730まで、土曜は隔週で診療しています。 

初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。 

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