![京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、マインドフルネス、オンライン診療](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=641x1024:format=jpg/path/sc3354da345eafe18/image/i27360c435c95a28f/version/1601026427/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%B8%82%E4%B8%8B%E4%BA%AC%E5%8C%BA%E5%9B%9B%E6%9D%A1%E7%83%8F%E4%B8%B8%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%99%82%E5%86%85%E7%A7%91-%E5%A5%B3%E5%8C%BB%E3%81%AE%E3%81%84%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E3%83%9E%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%95%E3%83%AB%E3%83%8D%E3%82%B9-%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E8%A8%BA%E7%99%82.jpg)
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
涼しい日が増えてきましたね。いかがお過ごしでしょうか。
当院では、毎週日曜日にマインドフルネスを行っています。
呼吸瞑想やヨガを中心とした週1回×全8回のプログラムで、
待合室にヨガマットを敷いて、少人数で行っています。
「いつも先のことが不安でたまらない」
「終わったことに、いつまでもとらわれてしまう」
「周りと比べて落ち込んでしまう」
そんな方にお勧めしています。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7:30まで、土曜は隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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