![京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=645x1024:format=jpg/path/sc3354da345eafe18/image/i3215c8d2efd64e0d/version/1596441641/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%B8%82%E4%B8%8B%E4%BA%AC%E5%8C%BA%E5%9B%9B%E6%9D%A1%E7%83%8F%E4%B8%B8%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%99%82%E5%86%85%E7%A7%91-%E5%A5%B3%E5%8C%BB%E3%81%AE%E3%81%84%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF.jpg)
こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
本日は、休職期間に入った後、睡眠時間が安定してきたときの症状や過ごし方をお伝えします。
【この頃の状態】生活安定期(後期)
【この時期の症状】
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睡眠時間が安定してくる。日中は起きていられるようになる。
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テレビや新聞を見られるようになる。
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近所に散歩に出かけられる。
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ただ、まだ完全に治った状態ではなく、取り戻そうと無理をすると体調を崩してしまう。
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電話なら、同居人以外の親族との対応ができる場合がある。
【この時期の注意点】
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「体調がよくなった」と思っていても、それは休職によってストレスを遠ざけているから。
本質的な改善はまだ先です。 -
服薬内容や量を勝手に変更したり、主治医に飲んでいると嘘をついたりすることは、
絶対に避けましょう。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7:30まで、土曜は隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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