こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
8月開始のマインドフルネスについて、ご案内します。
多くのご予約をいただき、すでに満席となりました。
次クールは10月以降となります。
ご希望の方は、お早めにご連絡ください。
事前のご予約も受け付けております。
マインドフルネスは、呼吸瞑想やヨガを組み合わせた、週1回90分×全8回のプログラムです。
不安の強い方、ストレスの強い方のほか、
終わったことにいつまでもとらわれがちな方、
まだ起こっていない未来のことを悲観的に捉えてしまう方にもおすすめです。
詳しくはこちらをご覧ください。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7：30まで、土曜は隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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