子どものストレス反応(新型コロナウィルス)

京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、青空と雲

こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。 

突然の休校、イベントの中止、繰り返されるニュースなど、 

子どもを取り巻く環境は、大きく変わりました。 

自分や家族も病気になるのではないかと、不安になっているお子様も多いと思います。 

こういう時、いつもと違う反応が見られるかもしれません。 

  • 腹痛、頭痛、不眠、食欲不振など 
  • いつもより泣いたり、大人にしがみついて離れない 
  • 赤ちゃん返り 
  • 遊びの中で、起きている出来事を再現する 

 

まずは衣食住を満たし、できる限りいつもの毎日を保ちましょう。 

手洗いなど、自分でできることをサポートする、 

ストレッチや体操、ヨガなど、室内でできる運動を取り入れる、 

心配事を確認して、話をよく聞いてあげるなど、 

家庭でできる工夫はいろいろあります。 

できることから始めてみましょう。 

 

当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、 

夕方は午後730まで、土曜は隔週で診療しています。 

初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。 

クリニックについて詳しくはこちらへ。 

 

参考文献:一般社団法人日本臨床心理士会、 一般社団法人日本公認心理師協会、公益社団法人セーブザチルドレン協同作成

www.jsccp.jp/userfiles/news/general/file/20200302174321_1583138601335720.pdf