![京都市下京区四条烏丸の心療内科、女医のいるメンタルクリニック、予約制](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=687x1024:format=jpg/path/sc3354da345eafe18/image/if011b322dbe4deed/version/1584172449/%E4%BA%AC%E9%83%BD%E5%B8%82%E4%B8%8B%E4%BA%AC%E5%8C%BA%E5%9B%9B%E6%9D%A1%E7%83%8F%E4%B8%B8%E3%81%AE%E5%BF%83%E7%99%82%E5%86%85%E7%A7%91-%E5%A5%B3%E5%8C%BB%E3%81%AE%E3%81%84%E3%82%8B%E3%83%A1%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%AB%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%8B%E3%83%83%E3%82%AF-%E4%BA%88%E7%B4%84%E5%88%B6.jpg)
こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
連日くり返される新型コロナウィルスの報道で、「コロナ疲れ」をしていませんか?
もちろん、感染するリスクが高い場所は避ける必要がありますが、
家にこもって毎日情報を注視するような、極度の非日常を送る必要はありません。
「いつも通りに家事をする」「いつも通りに余暇を楽しむ」など、
できるだけ日常生活のペースを守るよう、心がけましょう。
テレビやスマートフォンを見る時間を絞って、
情報との向き合い方を考え直すことも有効です。
・気分が落ち込む
・やる気が出ない
・眠れない
・食欲がない
・イライラする
・不安でたまらない
などの症状がある場合は、早めにご相談ください。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7:30まで、土曜は隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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