こんにちは。四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
「面倒なことに取り組むコツ」を6回にわけて紹介する第4回目です。
今回は「一緒にがんばる仲間、手助けしてくれる仲間を見つける」です。
書類の作成や部屋の片づけなど、苦手な作業をしている間、
そばで読書などして待っていてくれる人、手伝ってくれる人がいれば頼んでみましょう。
ひとりで行うより成功率が上がりますし、
誰かと一緒に作業をすると、新しいアイディアがうまれるかもしれません。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7：30まで、土曜は隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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