こんにちは、四条烏丸の桜木りかメンタルクリニックです。
日々のライフスタイルは、あなたにとって心地よいものになっていますか？
生活の中で、緊張やストレスに感じることが多いと、
怒りっぽくなったり、攻撃的になりやすくなったりします。
ライフスタイルのバランスを整えるためには
「したいこと」「しなければらないこと」
つまり「楽しいこと」「嫌なこと」を、調整する必要があります。
調和のとれたライフスタイルを見つけるために
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楽しいと思える計画を立てる
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いやな仕事で、不必要なものを、できるだけ減らす
といった工夫を取り入れてみましょう。
当クリニックは京都市下京区にある心療内科で、
夕方は午後7：30まで、土曜も隔週で診療しています。
初診のご予約はお電話もしくはメールで承ります。
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